Gestione dello stress

Il concetto più bistrattato è quello di stress, quella serie di meccanismi adattativi che ci consente di superare momenti particolari, al costo di non riuscire a gestire allo stesso tempo cose che nelle emergenze (o presunte tali) diventano accessorie.Concentrarsi,ma anche digerire, respirare, e tanto altro.Il problema è mantenersi nello stress, non lo stress...

 

 

 

 

 

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